H! Nazywam się Gosia, jestem nauczycielką hatha jogi i vinyasa jogi, a także praktykiem uzdrawiania dźwiękiem.

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się ponad dekadę temu i szybko stała się niezastąpionym narzędziem w odkrywaniu siebie i uzdrawianiu. Od tamtej pory moja praktyka pomagała mi w radzeniu sobie z różnymi aspektami życia i wyzwaniami, pozwalając mi dostroić się do siebie i zrozumieć potrzeby mojego ciała i umysłu.

Kiedy podjęłam decyzję o przeprowadzce z mojego rodzinnego miasta w Polsce do Londynu, zaczęłam coraz bardziej zgłębiać holistyczne praktyki, takie jak medytacja, kirtan i leczenie dźwiękiem, i spotkałam na swojej drodze wielu wspaniałych nauczycieli.

Niedługo potem poczułam powołanie i postanowiłam pojechać do Indii, aby wziąć udział w szkoleniu nauczycielskim jogi. Od tamtej pory nauczam.

Prowadzę i praktykuję wszelkiego rodzaju jogę. Lubię radosne i dynamiczne vinyasa flow, w których aktywizuje się energię i budzi ciało, a także wolniejsze, wyciszające i regenerujące zajęcia. Cel jest jeden – stworzenie przestrzeni, odpuszczenie, napełnienie serca dobrocią.

Jako piosenkarka i muzyk, naturalnie skłaniałam się ku wschodniej koncepcji leczenia dźwiękiem. Od dwóch lat zgłębiam starożytną naukę o medycynie dźwiękiem, co jak dotąd jest niezwykłym doświadczeniem.

Obecnie prowadzę grupowe sesje dźwiękowe, a także indywidualne, spersonalizowane masaże dźwiękiem, wykorzystując instrumenty terapeutyczne.

Z przyjemnością poprowadzę Cię przez poranną praktykę Vinyasa, podczas której będziemy odkrywać i uwalniać nasze ciała od stresu i napięcia poprzez oddech i ruch. Odświeżymy się i zrelaksujemy w uzdrawiającym dźwięku mis śpiewających i dzwonków.