top of page
O przepisie
Komosa ryżowa to zdrowy i pyszny dodatek do lunchboxa. Jest bogata w przeciwutleniacze, które korzystnie wpływają na serce i inne organy.
Składniki
1 szklanka komosy ryżowej
kurkuma i czarny pieprz
1 szklanka mleka kokosowego
1 szklanka bulionu warzywnego
Przygotowanie
Gdy komosa ryżowa zostanie wypłukana i umyta, dodaj
wszystkie składniki i gdy zacznie wrzeć
Gotować na mniejszym ogniu przez 12-15 minut bez przykrycia.
Następnie załóż pokrywkę, wyłącz ogień i przykryj
jeszcze przez 10 minut. Możesz to roztrzepać
widelcem. Jedz na ciepło lub na zimno jako sałatkę.
z prażonymi ziarnami sezamu i pomarańczą
segmenty.
bottom of page