Ciao, sono Hannah Henry e sono una praticante qualificata di respirazione. Il mio percorso di benessere è iniziato cinque anni fa, un percorso che mi ha portato attraverso lo yoga e la meditazione, culminando infine nella profonda scoperta della respirazione. Se dieci anni fa mi avessero detto che sarei stata qui a condividere questa pratica trasformativa con gli altri, non ci avrei creduto.

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Qualche anno fa, ho dovuto affrontare problemi di salute, tra cui carenza di ferro e problemi alla tiroide. Sebbene i farmaci fossero un'opzione, desideravo ardentemente un approccio più naturale per riequilibrare il mio corpo. È stato allora che mi sono imbattuta nell'incredibile potere del respiro. Ho sentito storie di persone che si guarivano attraverso la respirazione consapevole e ho capito che dovevo sperimentarlo in prima persona. I risultati sono stati davvero trasformativi. Non soffro più di quei problemi di salute e ho ritrovato una nuova energia che pensavo di aver perso.

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Ispirata dalla mia profonda trasformazione, sono diventata una praticante qualificata di respirazione con la visione di aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere attraverso la pratica consapevole del respiro. Guidata da valori di compassione e autenticità, credo che il respiro abbia il potere di trasformare le vite.