Je m'appelle Manon et je suis massothérapeute. Le yoga et les étirements ne sont pas seulement une routine, c'est une façon importante d'écouter le corps, d'honorer ses rythmes et de créer un espace pour que l'énergie circule.

Le yoga et les étirements conscients ne sont pas une question de performance, mais de présence. Dans cet art de vivre, la souplesse n'est pas seulement physique, mais aussi émotionnelle et spirituelle.

J'étais vraiment enthousiaste à l'idée de diriger les retraites de yoga Bliss à Ibiza, car l'éthique correspond profondément à mes propres valeurs et à ma vision de ce que devrait être une retraite, en fonction de la façon dont j'aimerais la vivre moi-même en tant qu'invité.

Accueillir est une évidence pour moi, car je m'efforce toujours de créer la meilleure expérience possible pour chacun dans tout ce que j'entreprends. Je veille à ce que chacun se sente en sécurité, apprécié et chez lui lors des retraites, sans pression ni attentes. Mon chemin est guidé par l'intuition, l'attention et l'amour de créer des moments légers, ancrés, amusants et privilégiés.

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La nourriture est une autre façon pour moi de prendre soin des autres. Je prépare des plats pleins d'âme, avec intention et chaleur, créant des repas aussi réconfortants que nourrissants.

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Les thérapies holistiques sont une autre façon pour moi de partager présence et bienveillance. Grâce au toucher intentionnel et à des techniques inspirées, j'offre un espace où les tensions disparaissent, où l'énergie circule et où le corps retrouve un état de calme naturel.

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Je suis toujours ravi d'accueillir chaque expérience et j'ai hâte de vous accueillir bientôt lors de la retraite.