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À propos de la recette
Un aliment sain et délicieux pour la boîte à lunch, le quinoa est également riche en antioxydants bénéfiques pour votre cœur et d'autres organes.
Ingrédients
1 tasse de quinoa
curcuma et poivre noir
1 tasse de lait de coco
1 tasse de bouillon de légumes
Préparation
Une fois le quinoa rincé et lavé, ajoutez
tous les ingrédients et une fois que ça commence à bouillir
cuire à feu doux pendant 12/15 min à découvert.
Ensuite, mettez le couvercle, arrêtez le feu et couvrez
pendant 10 minutes supplémentaires. Vous pouvez les faire gonfler
à la fourchette. À déguster chaud ou froid en salade.
aux graines de sésame grillées et à l'orange
segments.
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