MI HISTORIA
Soy Dominic y el pequeño de las cejas naranjas es Carl. Juntos somos cofundadores de Bliss Yoga Retreats. Durante los últimos dos años, hemos formado un equipo fantástico, incluyendo a dos profesores de yoga increíbles que nos han ayudado a hacer realidad nuestras ideas para el retiro.
Debo empezar diciéndote que estoy lejos de ser una experta en yoga. Solo llevo 5 años practicándolo y no soy profesora de yoga (créeme, si fuera la profesora de los retiros, te decepcionarías). Si me hubieras dicho hace 10 años, cuando estaba ocupada de fiesta y viviendo un estilo de vida hedonista en Ibiza, que algún día estaría organizando mis propios retiros de yoga, ¡no creo que te lo hubiera creído! Así que aquí te cuento un poco mi historia y cómo pasé de trabajar en fiestas en barcos en Ibiza a dirigir Bliss Yoga Retreats...
Mi historia
Durante más de 10 años tuve la suerte de vivir en la hermosa isla de Ibiza. Dirigí un negocio de excursiones que llevaba a la gente a explorar hermosos lugares secretos alrededor de la isla. Hace cinco años, mi compañera de piso, que era profesora de yoga, me animó a empezar a practicar yoga para aliviar mis problemas de espalda. Así que, inicialmente, empecé a practicar yoga por los beneficios físicos que ofrece. Pero una vez que empecé a practicar, pronto descubrí otro beneficio. Descubrí que después de mi práctica de yoga me sentía más relajada, mi mente estaba más tranquila y me sentía perceptiblemente un poco más feliz. Lo que no me di cuenta cuando empecé a practicar es que el yoga es, en realidad, una meditación en movimiento. Así que, además de aumentar tu fuerza y flexibilidad, las secuencias de posturas y tu respiración le dan a tu mente algo en lo que enfocar tu atención en el presente y evitan que tu mente divague. Comencé a hacer de la práctica de yoga matutina una parte de mi rutina diaria y he estado disfrutando de sus beneficios desde entonces.
Al final del verano, decidí probar algo nuevo y fui a un retiro de yoga por primera vez. Descubrí que disfruté mucho de las clases de yoga, pero sentí que al retiro le faltaba algo. Y, para mí, lo que más faltaba era "conexión" .
En el retiro, el profesor de yoga y el personal no comieron con el resto de los invitados y no hubo otras actividades organizadas para reunir al grupo y socializar. Como resultado, la mayoría de los asistentes pasaron la mayor parte de su tiempo libre solos. Creo que en el mundo moderno en el que vivimos, todos vivimos vidas cada vez más aisladas y a menudo se nos hace creer que las soluciones a nuestros problemas provienen de soluciones individuales. Pero creo que a veces olvidamos un hecho importante sobre la naturaleza humana: somos criaturas sociales por naturaleza que evolucionaron para vivir en tribus, y lo que, en última instancia, nos hace más felices y saludables que cualquier otra cosa es pasar tiempo disfrutando de la compañía de otras personas.
La segunda cosa que personalmente habría cambiado del retiro es que sentí que me imponían reglas bastante estrictas, sobre todo sobre lo que podía comer y beber. Aunque me esforzaba por mejorar mis hábitos, sabía que estaba muy lejos de llevar el estilo de vida perfectamente sano y equilibrado que se promovía en el retiro. Creo que con demasiada frecuencia nos pasamos el tiempo comparándonos con los demás, y especialmente con el auge de las redes sociales, esta comparación constante puede ser una gran fuente de infelicidad.
Personalmente creo que la única persona con la que deberíamos compararnos es “yo hoy” vs. “yo ayer” y deberíamos felicitarnos y sentirnos orgullosos cada vez que demos un paso positivo en la dirección correcta.
El último día del retiro me sentía un poco inquieto, sentado sin nada que hacer, así que me ofrecí a llevar a algunos de los otros huéspedes a dar una vuelta por la isla en mi minibús. Saltamos desde los acantilados de Cala Gració, visitamos una discoteca abandonada con vistas al valle de San José y luego fuimos a ver la puesta de sol en la isla más impresionante: la mística isla de Es Vedrá. ¡Todos los huéspedes que me acompañaron coincidieron en que había sido su día favorito de las vacaciones! Fue entonces cuando se me ocurrió una idea...
Decidí que quería crear mi propio retiro, un retiro que llevara a la gente a aventuras, un retiro que fuera accesible y abierto a todos independientemente de su nivel de experiencia o estilo de vida y, lo más importante, un retiro donde la gente pudiera hacer conexiones duraderas y significativas.
Decidí abrir mi nuevo negocio de retiros en la primavera de 2020. Como algunos habrán oído, este año en particular resultó ser un año bastante malo para el turismo. El confinamiento empezó en Ibiza solo dos días antes de la llegada de mis primeros huéspedes y, tras un par de meses viviendo en una villa que no podía permitirme sin huéspedes, decidí intentar ahorrar el poco dinero que me quedaba. Guardé todas las cosas que había comprado para el retiro en un almacén y, lamentablemente, me mudé de la villa.
Afortunadamente, 14 meses después, con algo de buena suerte y mucha ayuda y apoyo de amigos y familiares, realizamos nuestro primer retiro en mayo de 2021. Los retiros de Ibiza fueron un éxito, por lo que decidimos expandir nuestros retiros a los inviernos en la hermosa isla de Tenerife también.
Así nació Bliss Yoga Retreats . Tenemos una filosofía única y completamente diferente a la de los retiros más convencionales, y esperamos que disfrutes de ella.