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Um
Die Gruppen-Klangbad-Meditation ist eine einstündige Sitzung, in der Sie in den therapeutischen Klängen und Vibrationen von Kristallschalen und anderen therapeutischen Instrumenten „baden“. Ziel dieser Übung ist es, wohltuende Stille zu finden, das Nervensystem zu entschleunigen, zu regulieren und zu heilen. Während dieser Übung werden Sie durch eine geführte Meditation angeleitet, Ihre Absicht zu formulieren. Gruppen-Klanglandschaften entfalten eine verstärkte Kraft, da mehrere Teilnehmer ihre Energie auf ein „Ziel“, die Absicht, ausrichten. Klangbäder unterstützen Sie unter anderem beim Stressabbau, der Muskelentspannung, einem besseren Schlaf und einer besseren Stimmung.
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